Besplatan aerobik za žene

Projekat je namijenjen svim ženama sa područja ove lokalne zajednice, a odvija se u formi grupnih treninga i to u dvije kategorije: besplatan aerobik za žene do 50 godina starosti i besplatan aerobik za žene preko 50 godina starosti.

Besplatan aerobik za žene do 50 godina odvija se tri puta sedmično i to ponedjeljkom, srijedom i petkom od 16.30 sati.

Besplatni aerobik sa žene preko 50 godina starosti se održava utorkom i četvrtkom od 17.45 sati.

Grupne treninge u trajanju od 60 minuta vodi fitness instruktor aerobika uz muziku i opuštenu atmosferu, a treninzi se održavaju u prostorijama FIS-a, ulica Mis Irbina 10.

Cilj programa je omogućiti besplatnu rekreaciju našim sugrađankama, te kroz specifične vježbe uticati na poboljšanje psihomotoričkih sposobnosti.

Sve dodatne informacije vezane za projekat, možete dobiti putem sljedećeg maila: sport@csrsa.ba.