Nastavak projekta besplatne rekreacije - aerobik za žene
Centar za sport i rekreaciju u saradnji sa Službom za obrazovanje, kulturu i sport Općine Centar u februaru ove godine nastavio je sa realizacijom projekta besplatne rekreacije-aerobika za sve stanovnice sa područja općine Centar.
Realizacija projekta nastavljena je 1. februara 2018. godine, a nakon kraće zimske pauze.
Aerobik je vrsta treninga koja kombinira ritmičke aerobne vježbe s istezanjem i vježbama snage. Cilj aerobika je povećati snagu, elastičnost i kardiovaskularni kapacitet organizma, a u načelu se izvodi grupno, uz muziku i prisustvo instruktora aerobika.
Termini za vježbanje su ponedjeljkom i četvrtkom od 16.30 sati u gimnastičkoj sali FIS-a (Mis Irbina 10). Sve zainteresovane polaznice mogu se prijaviti dolaskom na jedan od utvrđenih termina. Vježbe aerobika vode profesori tjelesnog i zdravstvenog odgoja.
Sve dodatne informacije mogu se dobiti pozivom na broj telefona 033/268-760.