Naredne sedmice počinje realizacija projekta „Fitness ljeto“

Organizator projekta je pomenuto Udruženje uz finansijsku podršku Općine Centar u iznosu od oko 6.000 maraka, a cilj je potaknuti što više ljudi da uz podršku profesionalaca uživaju u kombinaciji fitnessa, prirode i zdravog načina života.

Projekat podrazumijeva besplatno vježbanje na otvorenom za sve građane tri puta sedmično i to ponedjeljkom, srijedom i petkom u terminu od 19 do 20 sati, a očekuje se učešće oko 500 ljubitelja fitnessa svih starosnih kategorija.

Fitness je pojam za sve što nas čini „fit“. Označava stanje dobrog tjelesnog i mentalnog zdravlja, dobre tjelesne kondicije nastale kao rezultat redovitog tjelesnog vježbanja i pravilne prehrane.

Uz redovnu fizičku aktivnost čovjek se psihički i mentalno oslobađa stresa i loših misli i na taj način čuva svoje psihičko i mentalno zdravlje.